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2007年1月23日 星期二

張貼者: ShengWD  發佈至:Wii360 玩樂誌(Wii360推廣部落格)


肥胖一族的朋友有望嘍!想要輕鬆達到減肥效果。想要正常吃,但又懶得出門運動的夥伴們。就去購買這款全新運動瘦身遊戲機Wii,再搭配Wii Sports軟體,即可輕輕鬆鬆達到減肥的功效,只要每天玩個30分鐘,持續6個禮拜以上,絕對可以瘦個4公斤以上!^^"


以下摘要翻譯自國外狂人老兄的"Wii Sports實驗,結果!"



六個星期前,我開始有一個瘋狂的想法-那就是「Wii Sports實驗」。為我自己設計一套長達6個星期遊戲計劃,內容是我繼續所有正常活動和飲食習性,並且簡單地只增加每一天玩30分鐘Wii Sports。 過去的一個月半,我非常嚴密地堅持這些目標。

在這6個星期詳細的紀錄了:

-體重
 之前: 181磅
 之後: 172磅
  減了9磅約4公斤

-BMI值
 之前: 25.2
 之後: 24.0

-每場遊戲消耗的卡路里
 網球: 平均 92卡路里
 保齡球:平均 77卡路里
 拳擊: 平均 125卡路里
    (這樣看來拳擊是最好的減肥運動,消耗這麼多啊!)
 棒球:沒有紀錄

-體脂肪%
 之前: 19%
 之後: 17.2%

-心率
 之前: 82
 之後: 68

-Wii健康年齡
 (這項似乎跟減肥數值沒有關係,只是Wii Sports遊戲裡面紀錄狀態值)
 之前: 42
 之後: 20

-額外的筆記紀錄
 內容大概一開始3~5天全身痠痛,和筆電螢幕被炸壞之類的。XD

 
看來在專心玩Wii及減肥的同時,還要注意別把Wiimote摔出去,要不然後果可是很可怕的。

延伸閱讀:NBC新聞專訪片段




張貼者: ShengWD  


我也要留言

> 2009/6/25 PM11:30
> 都隔這麼久了,還是有人透過匿名留下不堪的廣告
> 所以,從現在開始,暫不開放匿名留言,圖文驗證依舊開啟狀態...>"<


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